Wie ben ik..

Hoi! Ik ben Lotte. Energiek, nuchter en eerlijk gezegd soms een tikkeltje chaotisch. Yoga is mijn tegenwicht: het geeft me focus, helderheid en richting.

Op de mat voel ik me vaak alsof ik op een vliegend tapijt zit: meer kracht, flexibiliteit en energie. Ashtanga yoga gaf me niet alleen discipline en lef, maar ook het besef dat ik dit wil delen. Zo ontstond bold. balance.

Ashtanga is voor mij bold: intens, uitdagend, rauw eerlijk. Tegelijk brengt het de balance: rust in mijn hoofd, stabiliteit in mijn lijf.

Mijn pad starte bij De Yoga School in Enschede en daarop volgde er een intensieve teacher training bij YogaPoint in Utrecht. Daar ontdekte ik wat mijn manier van lesgeven is: dynamisch, transformerend en altijd met oog voor de persoon die voor me staat.

In Enschede is Ashtanga Yoga vrijwel niet bekend en precies daarom wil ik het hier toegankelijk maken. Ik wil jou laten ervaren wat deze practice kan doen: energie, focus en de moed om jezelf te ontmoeten.

Yoga Nidra? Is de perfecte tegenhanger, verhitten en vertragen.

En ik blijf zelf óók niet stil zitten. Ik volg trainingen, verdiep me in mijn eigen practice en neem bewust de ruimte om te blijven leren. Wat ik ontdek, neem ik mee mijn lessen in zodat we samen blijven groeien. Mijn lessen zijn geen one-size-fits-all benadering, maar een pad dat we samen bewandelen. Ik zoek naar jouw commitment, jouw groei en jouw unieke energie. Het is voor mij belangrijk dat je je gezien voelt, dat we samen werken aan jouw persoonlijke proces en dat je niet alleen een les volgt, maar écht in beweging komt. Fysiek en mentaal.

Mijn missie: Ashtanga toegankelijk maken en delen met anderen.

Dit is pas het begin. Ik zie je op de mat!